El seminario de seis semanas tiene un valor de $ 50.00, mas $ 10.00 del manual y
$ 5.00 por la credencial plástica estilo DUI.
A partir del mes de Septiembre, se iniciara el curso que durara seis sábados; cada sábado se expondrá una guia con temas como:
- Fisiología del Ejercicio: En nuestro caso de la fisiologia del ejercicio, es una especializacion que trata los temas relacionados con las adaptaciones funcionales del esfuerzo, así como sus respuestas, lo que, sin duda, nos lleva a un mejor conocimiento del potencial funcional real de cada sistema corporal.
- Kinesiologia: La Kinesiología es una terapia natural que se basa en equilibrar el flujo de la energía que circula por nuestro cuerpo a través de los canales energéticos.
- Lesiones: prevencion y tratamiento.
- Entrenamientos específicos: Intervalos, de velocidad, ascendentes, circuitos, focalizados, etc.
- Nutrición Deportiva: Macro y micro, suplementacion, esteroides, prohormonas, dietas, etc.
- Resucitacion Cardiopulmonar y Primeros Auxilios: Emergencias, fracturas, asistencia inmediata.
- Frecuencia Cardiaca: Presion arterial, pulsaciones, ritmo cardiaco, porcentajes, etc.
- Recuperación: Descanso, Pausas, reposo, etc.
- Índice Metabolico Basal y Porcentaje de grasa Corporal.
- Entrenamiento para Personas Mayores: limitantes, cuidados, ejericios especificos, etc.
Y los dos últimos fines de semana serán practica en el gimnasio.
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